JATIMTIMES - Tahun ajaran baru telah dimulai sejak pekan lalu. Namun, tidak sedikit anak yang masih merasa cemas, takut, bahkan enggan berangkat ke sekolah. Mereka harus menyesuaikan diri dengan lingkungan baru, bertemu guru, serta berkenalan dengan teman-teman yang belum dikenal.
Kondisi tersebut sebenarnya merupakan hal yang wajar. Masa transisi menuju lingkungan sekolah membutuhkan waktu, terutama bagi anak yang baru pertama kali bersekolah atau berpindah sekolah. Karena itu, peran orang tua sangat penting untuk membantu anak merasa nyaman dan cepat beradaptasi.
Baca Juga : CDC UIN Malang Dorong Mahasiswa Perkuat Kompetensi Lewat PRIMA Magang PTKI
Dengan pendampingan yang tepat, anak akan lebih percaya diri, merasa aman, dan perlahan mulai menikmati kegiatan belajar di sekolah.
Dirangkum dari Mayo Clinic Health System dan Lifeway, berikut lima cara yang bisa dilakukan orang tua agar anak lebih mudah beradaptasi di sekolah.
1. Kenalkan Anak dengan Lingkungan Sekolah Sejak Awal
Sebelum hari pertama masuk sekolah, sempatkan waktu untuk mengajak anak mengunjungi sekolah jika memungkinkan. Cara sederhana ini dapat membantu mengurangi rasa takut terhadap lingkungan yang masih asing.
Ajak anak melihat ruang kelas, halaman sekolah, kantin, toilet, hingga area bermain. Semakin mengenal lingkungan sekolah, anak akan semakin mudah merasa nyaman saat mulai menjalani kegiatan belajar.
2. Bangun Rutinitas Belajar yang Konsisten di Rumah
Rutinitas harian membantu anak memahami apa yang harus dilakukan setelah pulang sekolah. Orang tua dapat menyusun jadwal belajar bersama anak, mulai dari waktu mengerjakan pekerjaan rumah, bermain, hingga jam tidur.
Kebiasaan yang teratur tidak hanya melatih kedisiplinan, tetapi juga memudahkan anak menyesuaikan diri dengan ritme kegiatan di sekolah.
3. Latih Aktivitas yang Akan Dilakukan di Sekolah
Mengutip Lifeway, orang tua dapat mengajak anak berlatih menjalani rutinitas sekolah di rumah. Misalnya, bangun pagi, mengenakan seragam, menyiapkan perlengkapan sekolah, hingga berpamitan sebelum berangkat.
Selain itu, latih pula keterampilan sederhana seperti mengantre, memperkenalkan diri, berbagi dengan teman, dan makan sendiri saat jam istirahat. Kebiasaan-kebiasaan kecil tersebut dapat meningkatkan rasa percaya diri anak ketika berada di sekolah.
4. Diskusikan Berbagai Situasi yang Mungkin Terjadi
Menjelang masuk sekolah, anak biasanya memiliki banyak pertanyaan dan kekhawatiran. Misalnya, bagaimana jika tersesat, belum memiliki teman, atau tidak tahu harus meminta bantuan kepada siapa.
Hadapi pertanyaan tersebut dengan tenang. Jelaskan bahwa guru selalu siap membantu apabila mereka mengalami kesulitan. Berikan juga pemahaman bahwa mencari teman membutuhkan waktu dan tidak harus terjadi pada hari pertama sekolah.
Dengan membahas berbagai kemungkinan sejak awal, anak akan merasa lebih siap menghadapi situasi baru.
5. Jalin Komunikasi dengan Anak dan Guru
Selama masa adaptasi, biasakan untuk mengajak anak bercerita setelah pulang sekolah. Tanyakan bagaimana pengalaman mereka di kelas, kegiatan yang paling disukai, hingga hal-hal yang membuat mereka kurang nyaman.
Di sisi lain, orang tua juga sebaiknya menjalin komunikasi dengan guru untuk mengetahui perkembangan anak selama berada di sekolah. Tidak ada salahnya pula bertukar pengalaman dengan orang tua murid lainnya karena mereka mungkin memiliki tips yang bermanfaat.
Keterlibatan orang tua akan membuat anak merasa didukung sehingga proses penyesuaian diri di lingkungan sekolah menjadi lebih mudah.
Membantu anak beradaptasi di sekolah bukan hanya bertujuan agar mereka rajin belajar, tetapi juga untuk membangun rasa aman, nyaman, dan percaya diri di lingkungan baru. Dengan dukungan yang konsisten dari orang tua, proses adaptasi akan terasa lebih ringan sehingga anak dapat menikmati pengalaman belajar dengan lebih menyenangkan.
